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청년 PT 지원제도는 청년들의 신체건강을 증진하는 서비스로 비만 또는 허약한 청년의 신체건강지원을 통해 삶의 질 향상을 목표로 하는 지원제도입니다. 운동이 필요한 청년층을 위해 정부에서 맞춤 운동, 식단, 체형교정 등을 관리해 주는 정책입니다.
청년 PT 지원제도란?
학생들은 공부하느라 운동할 시간이 없고 직장인들은 일하느라 운동할 시간이 부족하기 때문에 복부비만이 생기거나 자세가 불균형해지기 쉽습니다. PT 나 필라테스 등 운동을 통해서 교정 가능하시만 비싼 가격이 부담스러운 것은 사실입니다.
정부에서는 청년층의 삶의 질 향상을 위해서 PT를 월 24만원을 지원하고 지원자는 10%인 2만 4천원에 이용할 수 있도록 서비스를 제공하고 있으니 알아보신 후 기간 내 신청하셔서 운동 및 자세교정 등의 지원을 받으시길 바랍니다.
청년 PT 지원제도 지원 내용
청년 PT 지원제도의 내용 및 혜택과 운영기간은 위의 표와 같습니다. 지원을 받으시는 분들은 총 3개월동안 매월 24만원을 지원받으실 수 있습니다. 이 중 10%인 2만 4천원은 본인이 부담하셔야 한다는 것은 알아두셔야 할 것 같습니다.
3개월간 체형, 자세교정 등 전문가를 통한 개인 맞춤형 운동 처방을 받으시게 되며 유산소, 근력향상, 체력 증진등의 개운 맞춤형 운동 처방도 실시하게 됩니다. 또한 운동처방을 받으시면서 식단 관리와 영양 지도등도 받으실 수 있어서 건강을 증진하는데 많은 도움이 될 것으로 예상됩니다.
기간은 2023년 12월까지이나 청년들에게 큰 인기를 끄는 정책인 만큼 연장될 것으로 예상됩니다.
청년 PT 지원제도 지원 대상
청년 PT 지원제도에 신청 가능한 지원대상은 만 19세 이상부터 34세까지의 청년들이 대상입니다. 체질량 (BMI) 지수 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년이 대상입니다.
많은 청년들에게 지원하기 위해 학력, 전공, 취업 등에 대해서는 제한이 없으며 나이와 체질량 지수만 충족된다면 누구나 신청 후 지원 가능한 정책입니다.
청년 PT 지원제도 운영 절차
청년 PT 지원제도에 선정이 되시면 총 5단계의 지원을 받게 됩니다.
- 1단계 : 등록, 상담, 욕구 파악 진행
- 2단계 : 기초 검사 및 건강체력 측정 (효과 측정 가능한 검사 의무)
- 3단계 : 개인 맞춤형 프로그램 진행
- 4단계 : 개인별 지원제도 효과 모니터링
- 5단계 : 사후 관리 진행 (효과 측정위한 검사 진행)
청년 PT 지원제도 신청 방법
청년 PT 지원제도는 인터넷이나 모바일로 신청이 불가합니다. 반드시 거주지상 등록되어 있는 행복복지센터를 직접 방문하시면 신청 가능합니다.
심사와 발표는 각 주민센터마다 다르기 때문에 방문하셔서 문의해주셔야 합니다.
제출 서류는 신분증과 인바디 검사지를 지참하시면 됩니다. 1회에 한해서 재이용이 가능하니 추후 연장이 된다면 재이용 가능하니 꼭 기억해 두신 후 재이용 하시길 바랍니다.
오늘은 청년분들의 건강을 증진시킬 수 있는 정부 정책인 청년 PT 지원제도에 대해서 알아보았습니다. 지원 기간은 얼마 안 남았으나 연장될 것으로 예상되니 PT 지원받으셔서 건강한 삶 누리시길 바라겠습니다.
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